Continuamos con las recetas. Esta vez, les comparto una rica pasta saludable de atún. Es una receta rápida que ahorra tiempo y esfuerzo para la hora de la comida. Además utiliza algunos de mis ingredientes favoritos: pasta, atún y brócoli. En menos de 30 minutos tendrás una comida completa, con mucho sabor y nutritiva. Una […]
Solo unos pocos años antes de que me volviera vegana, empezó a gustarme comer pescado. Es por eso que tuve que buscar cómo hacer recetas con mariscos sin usar pescado. Lo que sí sabía era que los peces no son vegetales, y cuando me hice vegana, los peces no estaban en el menú. Me perdí […]
Recetas con Mariscos para una buena salud Los mariscos son un alimento alto en proteínas y bajo en calorías, grasa total y grasa saturada. Contienen un gran porcentaje de vitaminas y minerales; se ha demostrado que las recetas con mariscos tienen numerosos beneficios para la salud Estudios recientes han demostrado que comer recetas con mariscos […]
Hace poco encontré algunas recetas prácticas y originales que se acostumbran a preparar en otros países y me parecen perfectas y fáciles de preparar, especialmente por las mañanas en casa, cuando todo está muy ajetreado: ¡Quequitos de Atún! Esta receta recuerda a los populares pasteles de cangrejo, tan conocidos y acostumbrados en Corea y otros […]